每天打1小时乒乓球,运动量够吗?
健康咨询描述: 本人48岁,男,每天打1小时乒乓球,运动量够吗?第一次问题补充:很早前我每天都慢跑,打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的 …[详细]

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怎么样才能把肚子减下去
健康咨询描述: 怎么样才能把肚子减下去,22岁,肚子还不算大,还有大腿上的肉,怎么样才能更有效的减第一次问题补充:我就是想知道最有效的锻炼方式,谢谢第二次问题补充 ...
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最近烦躁易怒心慌,是否可能患有焦虑症?
健康咨询描述: 我最近常找东西找的过程就很烦躁,找不到就会发脾气,而且觉得心慌的厉害,经常莫名奇妙的紧张,放松不了,会紧张到发抖,晚上经常睡不安稳,有些时候还有一 ...